La permeabilidad intestinal es la capacidad que tiene la mucosa del intestino para dejar pasar lo que sí necesitas (nutrientes, vitaminas, minerales) y bloquear lo que no: toxinas, restos de bacterias, moléculas demasiado grandes o mal digeridas.
Candida albicans es una levadura oportunista. Vive como comensal en tractos respiratorio, digestivo y genitourinario. Ante cambios del entorno o del estado inmune puede comportarse como patógeno.
En STC Nutrición Avanzada diseñamos y ejecutamos programas PREMIUM de nutrición clínica personalizada para tus equipos. Nuestro objetivo: mejorar salud, energía y foco, y reducir el absentismo con intervención profesional, presencial u online.
Una microbiota equilibrada es la base de una buena salud digestiva, inmunológica y mental. Cuidarla no solo mejora la digestión, también previene enfermedades crónicas y reduce la inflamación del organismo. En STC Nutrición te explicamos cómo fortalecerla con hábitos y alimentación adecuados.
Las intolerancias alimentarias son reacciones adversas que aparecen cuando el organismo no digiere o metaboliza por completo determinados nutrientes. A diferencia de las alergias, no implican al sistema inmunitario, por lo que los síntomas suelen ser más tardíos e inespecíficos. Se estima que 1 de cada 5 personas ha sufrido alguna reacción de este tipo en su vida.
Cuando hablamos de salud muscular, ósea e inmunitaria, la proteína es la verdadera protagonista. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo procesa la proteína con menos eficiencia, por lo que aumentar ligeramente la ingesta se vuelve clave para mantener la fuerza, la vitalidad y la independencia.
