La nutricionista Isabel Soria explica la importancia de comer más despacio, prestar atención a las señales del organismo y mantener una alimentación variada como parte de unos hábitos que pueden contribuir al bienestar digestivo y a una microbiota saludable.

En esta entrevista en la cadena COPE, Isabel Soria comparte algunas claves sencillas para tomar conciencia de cómo comemos y de la importancia de nuestros hábitos alrededor de la alimentación.